Весна за городом

Весна на севере средней полосы – это не только время пробуждения природы, но и настоящее испытание для организма. Большинство россиян пренебрегают весенним отдыхом, стараются не брать в это время отпуск, и совершенно напрасно: именно на этот период приходится пик нервных расстройств и обострений хронических заболеваний. Весной в доме отдыха "Онега" особенно уютно

Позади долгая северная зима с хронической нехваткой солнца и витаминов, а стремительно удлиняющийся световой день провоцирует выработку кортизола, чем подстёгивает и без того истощённую нервную систему. Скачет артериальное давление, повышается вязкость крови. В результате ранней весной многие ощущают упадок сил, раздражительность, сонливость (либо, напротив, не могут уснуть). Снижается эффективность труда, возрастает риск подхватить инфекционное заболевание.

Но всё в наших руках: восстановить физические и душевные силы не так уж сложно, и для этого нет необходимости ехать на южный курорт (кстати, резкая смена климата станет дополнительным стрессом для организма). 3-4  дня весеннего отдыха в средней полосе – оптимальное решение для жителя большого города, доступное и по срокам, и по финансам, с ощутимым целительным эффектом.

Отсутствие привычных раздражителей, по-настоящему свежий воздух, умеренная физическая активность, настоящая финская баня – и стресс как рукой снимет! Ещё один оздоровительный фактор – отсутствие шума и «светового загрязнения», неизбежно нарушающих биоритмы обитателей мегаполиса.

Чем заняться на базе отдыха в марте-апреле?

Вопреки распространённому убеждению, обеспечить себе полноценный и насыщенный отдых можно и в этот сезон. До середины марта отдыхающим доступны все зимние забавы – лыжи, коньки, санки, бублики. Недалеко от базы есть горнолыжные курорты. Неспешные прогулки хороши в любое время года: живительный ультрафиолет плюс насыщение крови кислородом восстановят организм после нагрузок и стрессов. Те, кто любит более активное времяпрепровождение, могут заняться бегом или скандинавской ходьбой, сделать разминку на свежем воздухе. А рыбаков ждёт азартный подлёдный лов на озере или реке недалеко от базы.База отдыха Онега

Что касается питания, мы готовы предложить разные варианты: можно приобрести путёвки с комплексным питанием в кафе, можно взять номер с кухней и готовить самому – например, сварить уху из собственноручно выловленной рыбы.

Если вы приехали на день, можете арендовать мангал. В конце дня рекомендуем наведаться в нашу баню: она отлично снимет усталость и боль, улучшит кровообращение, поможет вывести продукты обмена, предотвратит воспаления.

С апреля, когда сойдёт снег, для отдыхающих доступны и некоторые летние развлечения: настольный теннис, волейбол, футбол. Если вы неравнодушны к естествознанию, вы можете освоить популярное на западе хобби – birdwatching (наблюдение за птицами), разобраться в первоцветах, научиться пользоваться определителями.

Наконец, можно просто приехать на базу с друзьями – на денёк или на все выходные, погулять по окрестностям, пожарить шашлыков в беседке, попариться в баньке.

Отдых с детьми в доме отдыха за городом

Ранняя весна с перепадами температур – отличное время для игр и познавательных экспериментов. Можно изучать свойства воды и её переходы из одного агрегатного состояния в другое (не забудьте захватить термометр!), можно удалиться в лес и научить детей разводить костёр в сырую погоду, а можно покидаться снежками или устроить фестиваль снежных фигур. Когда сойдёт снег, вооружайтесь резиновыми сапогами и полевым дневником, наблюдайте за распусканием почек, зацветанием лесных растений, появлением первых насекомых.

Мастерите и запускайте кораблики, устраивайте соревнования по поиску птичьих гнёзд, учитесь узнавать птиц по голосам (в этом вам помогут соответствующие электронные приложения). Фотографируйте, записывайте, определяйте. Дети получат навык пользования справочными материалами и заодно подготовят эффектную презентацию для урока природоведения.

К вашим услугам детская площадка для малышей и верёвочный городок для детей постарше. А в ненастную погоду маленькие гости могут развлекаться в детской комнате, где для них сооружён городок.

Корпоративы, праздники

23 февраля или 8 марта веселее отметить на природе, чем за столом в офисе. База отдыха – это и смена обстановки, и возможность организовать подвижные игры вместо традиционных танцев-фуршета. Активный отдых на свежем воздухе даст возможность по-настоящему отдохнуть, а после праздников энергично взяться за работу.

Мы составим программу корпоратива в соответствии с погодными условиями и вашими предпочтениями: шашлыки на природе или обед в уютном кафе, спортивные состязания на открытой площадке или мероприятия в помещении, приглашённые артисты и аниматоры, фотограф, баня.

А ещё на базе «Онега» можно оригинально и с огоньком отпраздновать день рождения или устроить детский праздник – здесь знают, чем занять компанию маленьких сорванцов или юных принцесс, как заинтересовать подростков выполнением интересной и сложной задачи.

Рекомендации по экипировке

Собираясь на базу отдыха ранней весной, помните о коварстве весенней погоды. Большие перепады температур в течение суток и высокая влажность могут спровоцировать переохлаждение, особенно в ветреную погоду. Носите шапку, закрывающую уши, и водолазку с высокой горловиной либо шарф. Особое внимание обратите на обувь: она должна быть достаточно тёплой и непромокаемой.

Фото дома отдыха "Онега" весной

Весна в доме отдыха «Онега» — это прекрасное время весенних праздников на природе.

Мы приглашаем вас отметить женский день, провести детские каникулы и отпраздновать весенние корпоративы в нашем доме отдыха!

По вопросам бронирования на новогодние праздники уточняйте информацию у администратора по телефону +7 (812) 920 07 25.

Follow Us